Indicadores sobre Dietas en América Latina que debe saber
Agrega las hojas de laurel lavadas y la cebolla. Sazona, remueve y tapa. Deja cocer unos 12 o 15 minutos a fuego suave, hasta que esta esté blandita y transparente. Wrap o rollo de claras con judíFigura negras, maíz y aguacate que nos permite ganar una comida proteica con relleno a nuestra opción. En este caso con legumbres de respingo, granos